С древнейших времен старинные трактаты твердили о магической силе улыбки и о её значении в жизни человека. Улыбка способна сделать общение более приятным, ведь с её помощью человек выказывает свое расположение к окружающим и радость от возможности общения с собеседниками.
Улыбка помогает растопить лед между людьми и расположить их друг к другу. Улыбаться нужно от души, но ни в коем случае не выдавливать из себя улыбку специально. Люди воспринимают только искреннюю улыбку, только она может достучаться до сердец многих. Часто одной только улыбкой можно рассказать собеседнику о многом, и она воздействует лучше всяких слов. Улыбка говорит об уме человека, его сердечности и доброте, ведь злые люди улыбаются очень редко. Открытая и веселая улыбка в ответ вызовет такую же реакцию окружающих, а скромная – подарит надежду.Умение улыбаться искренне – это искусство, данное нам свыше. Каждого человека оттолкнет неискренняя улыбка, поэтому, лучше не улыбаться совсем, чем улыбаться натянуто. Только улыбка, идущая из глубин сердца человека, сможет раскрыть его прекрасную душу, вне зависимости от того является ли он обладателем яркой внешности, или нет.Улыбка может обескуражить и обезоружить, но может выступить и сильнейшим оружием в борьбе с невежеством, пошлостью, безразличием и грубостью. Стоит обратить внимание на полотна великих мастеров. Женщины, запечатленные на них, почти всегда таинственно и загадочно улыбаются, и эта улыбка неизменно притягивает восхищенные взоры. Подобная улыбка ценилась не только художниками прошлого, но и всеми великими скульпторами, а поэты и композиторы слагали в честь неё целые оды и гимны. В настоящее время мы также преклоняемся перед людьми, чьи уста озаряет улыбка. Это такие известные веем личности, как Ален Делон, Мэрилин Монро, Элизабет Тэйлор, Джулия Робертс, Жан Поль Бельмондо, и многие другие. Этих людей невозможно представить без улыбки.
В современной Америке улыбка считается признаком хорошего тона, причем американцы улыбаются совершенно искренне. Одни привыкли к тому, что унылое лицо не позволит им достичь жизненных высот, а в некоторых случаях, можно даже потерять работу. Отличным вариантом было бы, если бы все люди научились дарить друг другу улыбки!Учитель должен улыбаться своим ученикам, ведь его основное призвание – сеять в детских душах добро. Продавец, если будет искренне улыбаться покупателю, сможет значительно увеличить объем продаж.
Как научиться этому, казалось бы, простому процессу? Нужно стараться не поддаваться невзгодам. Это и легко, и одновременно сложно, не допустить того, чтобы неприятности отражались на вашем лице. Победа будет с тем, кто сможет противостоять проблемам, вооружившись улыбкой, способной обезоружить недоброжелателей. Посмотрите, насколько искренне улыбаются дети! Они могут улыбаться день напролет, и при этом выглядеть вполне естественно. А если малыш вдруг погрустнел, мы начинаем беспокоиться, не случилось ли чего. Так может и взрослым поучиться у детей искренности? Ведь ребенок никогда не будет улыбаться через силу, или, если не хочет этого делать. Понаблюдайте за собой в зеркало, когда вам весело и хочется смеяться или хохотать во все горло. Вы обязательно заметите, что ваше настроение намного улучшилось, а страхи отошли на задний план. Веселый смех является лучшим лекарством в борьбе с депрессией и плохим настроением. Значит можно поманипулировать с мышцами лица, чтобы посмотреть, как мимика может воздействовать на эмоции. Посмотрите, вы сделали грустное лицо, и ваше настроение постепенно снижается. Так не лучше ли постоянно носить маску счастливого человека и чувствовать себя счастливым.
В качестве тренировки можно порекомендовать следующее упражнение: вооружитесь самой очаровательной улыбкой из своего арсенала, и постойте несколько минут перед зеркалом. Повторяйте это упражнение ежедневно, и вы поймете, что выражение глаз и лица начинает фиксироваться. Это ваш самый красивый облик, так не утратьте его, а уж хорошее настроение вам обеспечено!Улыбайтесь каждому новому дню, как только проснулись. Улыбнитесь не только губами, а всем телом, почувствуйте радость предстоящего дня и то тепло, которое распространяет вокруг ваша улыбка. Повесьте напротив глаз какое-нибудь позитивное изображение, которое неизменно будет вызывать у вас улыбку и приятные эмоции. Помните выражение: «Улыбнись навстречу миру, и мир улыбнется в ответ тебе»!
