Уборка – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Она включает в себя процесс приведения в порядок жилого или рабочего пространства. Однако существует отдельное понятие, называемое «decluttering», что в переводе с английского означает «очистка от лишнего».
Что такое decluttering?
Decluttering представляет собой практику, направленную на избавление от излишков, которые затрудняют наше пространство и жизнь. Это не просто уборка, а осмысленный подход к тому, что мы храним. В процессе decluttering мы:
- Оцениваем необходимость предметов.
- Принимаем решение, что оставить, а что выбросить или отдать.
- Создаем более организованную и функциональную среду.
Польза уборки и decluttering
Регулярное занятие уборкой и decluttering приносит множество преимуществ:
- Снижает уровень стресса.
- Увеличивает свободное пространство.
- Создает ощущение порядка и комфорта.
В конечном итоге, уборка и decluttering могут стать важным шагом на пути к более гармоничной и спокойной жизни.
